自分の気持ちを切り替える方法2

やる気アップ法

楽な方を選んでしまう自分を変えたいと思っている人は多いと思います。

意識を変えるための考え方をまとめてみました。

 

過去を引きずってしまっている人

過去の失敗を思い返し、『 どうせ自分はこんな人間なんだ 』と嘆いてばかりいる。
人生に無駄なんてない

逆に、過去の栄光を思い返し、『 自分はこんなに凄かったんだ 』 と過去の栄光が頭から離れない。
過去の事より今の事

 

過去の事が頭から離れずに、今がんばれないのであれば、過去を忘れて頂きたい。

過去の失敗は、現在に活かす方で使いましょう。

あなたの未来を作っているのは、今のあなたです。

今何をしているのかが大事です。

 

恵まれた環境過ぎて、やる気が出ない人

特にストレスもないのだが、何となくやる気が出ない人は、少しストレス(プレッシャー)が必要なのかもしれません。

僕はストレスは全て悪いとは思っていません。
過剰にストレスが掛かるから問題なのです。

自分にプレッシャーを少し掛けるなら、他の人と比べると良いでしょう。
競争心を使い分ける

もしも地方から上京している人であれば、地元に帰った時に胸を張れる様に頑張る。

周りにライバルがいないのであれば、目標としている人(頑張っている人)のブログをみて刺激をもらう。

いつかあるであろう同窓会で恥をかかない様に意識して働く。など。

誰かを意識して(仮想ライバルを作り)自分にプレッシャーを掛けることも使えます。

 

今やっている事の本質を知る(目的意識)

自分が何の為に仕事をしているのか?
誰の為にこの作業をしているのか?

ただ『 給料をもらう為に働いている 』と言われれば確かにそうなのですが、対価をもらう為には誰かの満足があるから。

そこに気付くともっと頑張れます。
目的意識を持つと頑張れる

 

さらに自分の目指すもの(目標)があると頑張れます。
意識する、それを継続させる

 

使命感があれば、今よりもっと頑張れます。
目的、目標、それに向かって頑張りましょう!

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