台風が近付いて、10月とは思えないほど温かい日が続きました。
明日から徐々に気温は下がり、月曜日はかなり寒くなるようです。
夏の暑い時期から比べると、少し切ない気持ちになる秋。
冬になるともっと切なく感じます。
それは気温が関係しています。
メンタルが弱ったら、体を温める事をすすめています。
うつ状態の人の脳内温度が下がると言われています。
寒くなるとメンタルが落ちやすいのです。
シャワーより、お風呂につかる。
軽い運動をして、血流を良くする。
日光にあたる。
衣替えを早めに済ます。
部屋でくつ下をはく。
とにかく冷やさないように。
パートナーが居ると心も温まります。
クリスマスまでにパートナーが欲しいって思っている人は、今がチャンスかも知れません。
相手もクリスマスまでにって考えている確率は高い。
恋愛運をアップさせて行きましょう！
運気アップは行動。
いつもと同じ行動ではなく、ちょっと違う動きを取り入れて見てください。
いつもと違う駅に降りてみる。
いつもと違う店に行ってみる。
いつもと違う人に会ってみる。
久しぶりな人に会ってみる。
占い東風に行ってみる。
体を温めてメンタルを安定させ、
行動をおこして運気を上げる。
セルフコントロールは大事ですよ。
