物事をポジティブに捉えるとよく言いますが、その他にもポジティブになれる工夫として、楽しかった事、嬉しかった事を思い出すと良いそうです。
特に小さな幸せは後々忘れてしまうので、今日の楽しかった事うれしかった事を思い出してみましょう!
僕は、近くの時計屋(エルオクロック)さんで注文していた絵本『 手袋を買いに 』を取りに行き、絵本を読んだら、とても可愛い絵、かわいい内容で、すごく癒されました。
商店街の会費は毎月払っているのですが、自治会のお金を、誰に払うのかわからず、隣の太勇(焼き鳥屋)さんに聞いてみたら、
「 今日集金に行こうか迷っていたんだけど、言いにくくてどうしようかと思っていたところなの 」 と言われた。
すごいグッドタイミングだし、ちょうど集金してくれる人に相談したのも驚き。
いつも行くお花屋さんでおまけしてもらった。
ちょうど外に出た時に雨が降り始めたので、看板が濡れずにすんだ。
小さな幸せですが、思いかえすと心が温まります。
毎日日記に書くと良いそうですよ。
皆さんも、今日楽しかった事、嬉しかった事を思い返して下さいね。