台風が近付いて、10月とは思えないほど温かい日が続きました。

明日から徐々に気温は下がり、月曜日はかなり寒くなるようです。

夏の暑い時期から比べると、少し切ない気持ちになる秋。

冬になるともっと切なく感じます。

それは気温が関係しています。

メンタルが弱ったら、体を温める事をすすめています。

うつ状態の人の脳内温度が下がると言われています。

寒くなるとメンタルが落ちやすいのです。

シャワーより、お風呂につかる。

軽い運動をして、血流を良くする。

日光にあたる。

衣替えを早めに済ます。

部屋でくつ下をはく。

とにかく冷やさないように。

パートナーが居ると心も温まります。

クリスマスまでにパートナーが欲しいって思っている人は、今がチャンスかも知れません。

相手もクリスマスまでにって考えている確率は高い。

恋愛運をアップさせて行きましょう!

運気アップは行動。

いつもと同じ行動ではなく、ちょっと違う動きを取り入れて見てください。

いつもと違う駅に降りてみる。

いつもと違う店に行ってみる。

いつもと違う人に会ってみる。

久しぶりな人に会ってみる。

占い東風に行ってみる。

体を温めてメンタルを安定させ、
行動をおこして運気を上げる。

セルフコントロールは大事ですよ。

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