手相診断のときに、いつも運動をお勧めしています。

手相生命線の内側(親指の付け根の膨らみ)は金星丘といい、体力や欲求を表します。

体力をつけると欲求が上がり、恋愛、仕事、お金などの欲求が上がり積極的になれます。

いわゆる、恋愛運アップ、仕事運アップ、金運アップにつながっていきます。

ですから、筋力アップして体力を上げると運気が上がるという事です。

 

僕も分かっていながら、充分に運動しているとは言えません。

今日は、運動不足解消のために、地元の市民プール(千葉市のこてはし市民プール)へ行ってきました。

2時間300円です。

室内プールなので、帽子の着用が必要ですが、貸し出しも行っているようです。

平日なので、比較的すいていました。

水泳は、普段使わない筋肉を使うのでお勧めです。

さらに、ひざが悪い人も負担が少ないのでぜひプールで筋力アップしてください。

ひざが痛い → 運動が出来ない → 足が弱くなる → ひざに負担がかかる。

このような悪循環から抜け出すのは難しい。

特に、生命線の下部が薄い人は、下半身が弱くなりやすいので、若いうちに強化してくださいとお伝えしています。

 

室内にはジャグジーもあるので、水泳で疲労して硬くなった筋肉をほぐすと良いでしょう。

程よい運動は、メンタルにも良いので、全力一歩手前で運動すると良いですよ。

 

夏は、肌の露出も多くなるので、運動で体も引き締めたいものです。