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メンタル

笑顔を使って、運気アップ♪

最近なんだか上手くいかないな。 やる気が出ない。 良いこと何もない。 そんな時の、おすすめの運気アップ法は『 笑顔 』です。 運気が下がっている時は、いつの間にか表情が暗くなっていきがちです。 表情が暗くなると運気も下が …

風水の話、角(かど)に注意!?

部屋にある『角(かど)』に 注意しましょう。 今日は、風水的なお話を。   角など、とんがった物はエネルギーが強い為、長い時間自分の方へ向いていると、人体へ悪い影響を与えます。 例えば、寝室にある家具の角が、寝 …

体を動かす = メンタルも強くなる

体を動かす メンタルも強くなる うつ等の精神疾患では、運動を取り入れましょうと言われています。 診療内科の先生からも、ウォーキングなど運動をしてくださいと言われるようです。   昨日は、町田の友人が二人遊びに来 …

何気ない所にも癒しがある

いつも通りに起きて、通勤して、働いて、帰宅して、寝る。 少し視点を変えて、何気ない癒しに気付けることが出来れば、人生が少し楽しくなるでしょう。 散歩をしている犬、お母さんと手を繋ぐ子供、道端に咲く花、青い空、流れる景色、 …

体をリセットする場所

ストレス、マイナス思考、負のエネルギー、イライラ感、などの何か嫌な感じが溜まって来たら体をリセット出来る場所へ行くと良いでしょう。 僕は千葉市に住んでいて、家からは少し遠いのですが、成田山新勝寺へ行って体をリセットしてき …

成田山新勝寺で、体をリセット

年に何度か、千葉県にある成田山新勝寺へ行っています。 僕の中で、エネルギーを充填する場所と位置付けています。 正面からの階段は、段数が少ないのですが一段一段が高いので、年配の方などは脇にある緩やかな階段で上がる事も出来ま …

伊豆の伊東園ホテルへ行ってきました

よく遊んでいる友人と、毎年一度は旅行に行こうと計画をします。 今年は海に入りたいので、伊豆の伊東にある伊東園ホテル本館へ行ってきました。 伊東園ホテルグループは、料金が手頃で、食事も食べ放題、お酒も飲み放題です。 ですか …

タロットから学ぶ(太陽)

タロットから学ぶシリーズ、第5回。 『 太陽 』 太陽のカードは見ためも明るく、見ただけで良いカードだとわかります。 意味 気分爽快、明瞭、明るい、晴れやか、笑顔など。 その他に、人気者、名声、出世、中心など。 気持ちを …

生命線は地(下)へ、運命線は天(上)へ

手相鑑定をしていると、お客様から「私は長生きしますか?」と聞かれる事があります。 寿命鑑定はしていませんが、生命線がきれいで下まで長く、運命線が上まで続いている人には長生きの手相ですねと伝えています。 生命線が短いから短 …

音楽で気分を変える

音楽で気分転換する事が、習慣になっている人も多いと思います。 とても良い習慣ですよね。 疲れきってネガティブゾーンに入ったりすると、音楽を聴くことも忘れてしまうことがあるでしょう。 このブログを読んだら、音楽を流してみま …

自分で動く、自分で変える

子供のころ体調が悪ければ、親が心配してくれて病院に行ってきなさい。と言ってくれた。 学校で勉強についていけない時は、先生が補習授業をやってくれた。 大人になると自分から動かなければいけません。 体調が悪ければ自分で判断し …

不平不満を言う人、言わない人

不平不満ばかり言わない方が良い。 不平不満ばかり言う人はダメな人。 不平不満を言わない人は素晴らしい人。   こうあるべき。という考え方が一般的だろうと思います。 僕も常にこうありたいと思っています。 &nbs …

体を温め心も温め、行動で運気アップ

台風が近付いて、10月とは思えないほど温かい日が続きました。 明日から徐々に気温は下がり、月曜日はかなり寒くなるようです。 夏の暑い時期から比べると、少し切ない気持ちになる秋。 冬になるともっと切なく感じます。 それは気 …

英雄、色を好む

性欲=健康。 健康は、体と精神が健やかな状態。 エロいという事は恥じることではない。 体も心も健康な証拠! というのが僕の持論です。 占いの仕事をしていて、男性からこんな相談がありました。 「最近(40代)になって、性欲 …

みんな平等なのかも知れない

幸せって何だろう? お金があること。 彼氏がいること。 自由な時間がある事。 偉い立場にいる事。 家族がいる事。 友達がいる事。 幸せって何だろう? 僕が思う幸せは、今の現状に満足していること。 そして満足は比較。 さっ …

握力を鍛えてください!

やっとたどり着いたと言うか、 なんで今までこれを気付けなかったのか。 毎日色々な人の手相を見ています。 恋愛の相談もたくさんあります。 手相を見て、異性からモテるかも判断します。 まずは金星帯を確認します。 人差し指と中 …

メンタルはメンタルでコントロール出来ない

深夜放送していたTBSのクレイジージャーニーという番組に、 フリーダイバーの篠宮龍三さん出演していました。 この人が言っていた言葉。 「メンタルはメンタルでコントロール出来ない」 篠宮龍三さんは足にフィンを着け、素潜りで …

暖かい飲み物、冷たい飲み物

僕の店では飲み物のサービスがあります。 温かいハーブティー、甜茶、紅茶がメインでした。 夏になる前に、友人達が飲み物専用冷蔵庫をプレゼントしてくれて、今は冷たい飲み物も選べます。 今は、コーラ、三ツ矢サイダー、100%グ …

マインドフルネスで集中力アップ

googleで採用されている呼吸法マインドフルネス 集中を高める効果があるそうです。 集中力を高めると、記憶力が上がり仕事の効率が上がります。 僕も学生時代、テストの答案用紙が配られてから開始のチャイムが鳴るまでの間、集 …

過去の恋愛を考える。心が落ち着かない。

占いの相談で恋愛についての内容はとても多い。 一番多いのは、これから良い出会いがあるか。 二番目は、今のパートナーとの事。 その他に多いのは、 パートナーと別れたが、心が安定しない悩み。 別れた事を自分で納得していても、 …

最近元気が出ない、人間関係が良くない人

最近元気が出ない、やる気が出ない人。 元気はあるけど人間関係でぶつかる人。   色々な悩みがあると思います。 特に悩みが多い人は、この状態がずっと続くと思い、精神的に弱ってしまいます。 基本的に運気は波があるの …

小さな勇気

この歳になって恥ずかしい話ではあるのですが、自分から人に声を掛けるのが苦手です。 僕の周りの人からすれば、 「そんなわけないじゃん!」 と突っ込まれそうです。 しかし、今日もこんな事がありました。 AEONの駐車場の定期 …

自分なりの切り替え法

自分なりで良いので、気持ちを切り替える方法を持っていると、ストレスに強くなります。   嫌な事があった時、落ち込んでしまった時、不安な気持ちになってしまう時、さみしい時、悲しい時、切ない時、など抜け出したいけど …

今日うれしかった事を思いかえす

物事をポジティブに捉えるとよく言いますが、その他にもポジティブになれる工夫として、楽しかった事、嬉しかった事を思い出すと良いそうです。 特に小さな幸せは後々忘れてしまうので、今日の楽しかった事うれしかった事を思い出してみ …

東風語録(こちごろく)をまとめました

占い東風のホームページ にある、東風語録。 今までのブログに書いた内容を、まとめています。   僕が思っている事。習った事。お役立ち情報的な事を書いています。   オリジナル文章なので読みずらいかもし …

涙活が福利厚生に?

ストレス解消に、涙を流すと効果的というのは知られています。   僕のお客様でもストレスが溜まっている人がたくさんいらっしゃるので、 「 最近泣いたのは、どのくらい前ですか? 」 と聞くと、結構泣けていない人もい …

自分なりの習慣とルーティン

行動を起こす、いつもと違う行動にしてみる等をすると、運気が上がりますよ! と言ってきました。 進学、進級、就職、転職、引越、転勤、配置替えなど、大きな環境の変化を迎えている人もいると思います。 始めの頃はストレスも溜まり …

天気が良いと、気分が良い

今日はいい天気でした。 天気がいいと、気分がいいですよね。 雨の心配はないし、日なたは温かい。 気分がいいのは、実は気圧が高いという影響も強い。 天気予報で、高気圧と言われているもの。 高気圧は下降気流。 上から空気が降 …

うつの原因が首にある?

アメブロの記事で、うつの原因が首にあるという内容の物を読みました。   うつの原因は脳の異常で、首も脳の一部であり、首をほぐすと血流が良くなり改善していくというような内容だったと思います。   とても …

落ち込んだ時には、泣ける映画を

落ち込んだ時、精神的ダメージを受けた時、うつっぽい時、泣ける映画を見ると良いですよ。 と伝えています。   すぐに泣きたい方は、youtube (電車など、人前で見ないように) タイの泣ける感動CM 母と子の絆 …

食事によるメンタルコントロール

食事だけでメンタルコントロールが出来る訳ではないのですが、   効率よくメンタルコントロールをするために食事も大切になります。   基本的にはバランスの良い食生活が一番良いのですが、自覚するのはなかな …

体を温めるために

昨日のブログで、日光浴とメンタルについて書きましたが、結果的に、体を温めるのが良いという事が出てきました。   実際に何が効果的か。   最近流行りの白湯。   体を温めるので代謝が上がり、 …

日光浴でメンタルコントロール

何日か前に、「うつ」について書いたのですが、男性に比べて女性は2倍「うつ」になりやすいと書きました。 女性はデリケートだから? と思ってたのですが、   もしかしたら別の要素もあるのかも、って考えたりしていまし …

真面目で我慢する人ほど、うつになりやすい

ストレス社会の現在で、うつ病はとても近くに存在します。 さらに約2倍の確立で、男性より女性がかかりやすいとの事。 人工比で約5~10%くらい人がうつ症状が表れているのではないかといいます。   僕の周りでも、以 …

ストレスを溜めないように2

昨日に引き続き、ストレスについてお話しします。 ストレスを溜めないようにどうすれば良いか? いろいろありますが、心理カウンセラーの授業で教わったものを紹介します。 誰かに話をして支えてもらう 適度な休養、栄養、活動 建設 …

ストレスを溜めないように1

お客様にストレスが溜まらないように、と話をするのですが、自分がストレスを溜めている事に気付いた。   ホームページの閲覧件数アップの為に常にSEO対策で 頭がいっぱいになっていて、気分転換ができていなかった。 …

楽しい事を考える

通勤中、嫌な経験を思いだし、意味もなくモヤモヤしていました。 せっかく良い天気なんだし、良いことを考えよう。 気持ちを切り替え、楽しかった事を思いだしてみる。 最近楽しかった事。 飲み会で友人の女性が、疲れを溜めすぎだと …

笑顔を忘れないように

最近、ホームページとブログの閲覧件数が下がりぎみ。 お客様の数も思ったほど増えていない。 等で気分が落ちぎみでした。 先日、ブログをいつも見てくれている人から、ケセラセラ、笑顔がモットー、というようなフレーズがあり、 そ …

人生に無駄なんてない

人生に無駄なんてない。 遠回りしても、まったく違う仕事に転職しても、付き合っていた人と別れても、 無駄なんてない。   人生うまくいっているように見える人でも、挫折したことがあるはず。 人には言えない、つらい過 …

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